お肌のシミについて

シミを薄くする方法!クリーム、化粧水とともに美白サプリとの併用がおすすめ!

 

シミを薄くする方法!クリーム、化粧水とともに美白サプリとの併用がおすすめ!

 

 

頬やこめかみなど年齢と共に気になるシミが増えてきます。

 

 

20代ではシミも薄くファンデーションやコンシーラーなどでも
問題なく隠す事ができます。

 

 

しかし年齢と共にどんどんと数が増え濃くなっていくシミ対策
悩んでいる方が多くいらっしゃると思います。

 

 

そんなシミを薄くする方法をご紹介させて頂きます。

 

 

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シミの原因は?どんなシミの種類があるの?

 

シミを薄くする方法!クリーム、化粧水とともに美白サプリとの併用がおすすめ!

 

 

シミを薄くしたい!という方はたくさんいらっしゃると思います。

 

 

しかし一口にシミといっても見た目は似ていますが
いくつかの種類があり、原因も少しずつ違います

 

 

シミを薄くする方法をご紹介する前に
しっかりとシミの種類と原因を確認しておきましょう。

 

 

シミの種類
  • 老人性色素斑
  • 後天性真皮メラノサイトーシス(ADM)
  • 炎症性色素沈着
  • そばかす(雀卵斑)
  • 肝斑
  • 脂漏性角化症

 

 

 

シミはいくつかの種類がありますが一番多いのは
やはり老人性色素斑となります。

 

 

老人性色素斑は紫外線のダメージが原因となり
お肌の表面にシミとなって出てきます。

 

 

また後天性真皮メラノサイトーシスは老人性色素斑と作用は同じですが
メラニンの蓄積がお肌の表面ではなくより深い真皮層に定着しシミになります。

 

 

 

炎症性色素沈着は年齢肌だけでなく10代、20代の方にも見られ
ニキビや傷などが赤みとなって残る症状となっています。

 

 

そばかすは雀卵斑と呼ばれ色白の方に多く見られ
遺伝などが原因と言われています。

 

 

また肝斑は頬にシミとなって出てくる症状となっていますが
ハイドロキノンなどでの治療が必要となります。

 

 

肝斑は頬の部分のメラノサイトが活性化
シミの元となるメラニンが通常よりも多く作られる事が原因となります。

 

 

またシミと共にいぼ状のできものができる脂漏性角化症
専門医での治療が必要だといわれています。

 

 

 

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シミを薄くするおすすめの方法は?

 

シミを薄くする方法!クリーム、化粧水とともに美白サプリとの併用がおすすめ!

 

 

シミを薄くする方法をご紹介する前に
シミの種類について解説させて頂きました。

 

 

シミには老人性色素斑をはじめ炎症性色素沈着や
後天性真皮メラノサイトーシスなどいくつかの種類がありますが
シミを薄くする方法はやはり美容皮膚科のご利用がおすすめとなります。

 

 

美容皮膚科では老人性色素斑だけでなく肝斑や
後天性真皮メラノサイトーシスなど様々なシミケアの方法が用意され
シミを薄くするだけでなくシミのないきれいな美白肌に仕上げてくれます。

 

 

 

ただ、シミを薄くする為に美容皮膚科を利用する場合は通院の手間や
3万円から5万円以上と施術によって費用がかかるのがデメリットとなります。

 

 

 

そんな費用と手間が気になる方におすすめとなるのが
美白クリームなどを使った自宅でシミを薄くする方法です。

 

 

自宅でシミを薄くする方法は美容皮膚科を利用するよりも
手間が少なく費用を抑える事が可能です。

 

 

ただ、肝斑や後天性真皮メラノサイトーシス
脂漏性角化症などを改善する事は難しくなります。

 

 

そのため自宅でシミケアを行う場合は老人性色素斑や炎症性色素沈着、
そばかすなどで悩んでいる方におすすめとなります。

 

 

また併せて美白サプリを併用するとより効果を実感しやすくなります。

 

 

美白サプリはL−システインが配合され黒色メラニンを
肌色、黄色メラニンに変える働きが期待できます。

 

 

本気でシミを薄くしたい!という方は美白化粧品の併用と共に
美白サプリで身体の内側からシミケアを行うのがおすすめとなります。

 

 

 

 


シミ対策ができる美白クリーム、美白サプリのおすすめこれ!




 

 

 

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シミを薄くする化粧水、クリーム、美容液の選び方と注意点は?

 

シミを薄くする方法!クリーム、化粧水とともに美白サプリとの併用がおすすめ!

 

 

シミを薄くする方法は美容皮膚科のご利用がおすすめとなります。

 

 

しかし20代から40代といった仕事や子育てが忙しい方には
自宅でシミを薄くする方法がおすすめとなります。

 

 

自宅でシミを薄くする方法
  • 美白クリームや美白化粧水といった化粧品を使用する
  • 美白サプリで身体の内側からシミケアを行う

 

 

中でも美白クリームや美白化粧水などは
新成分もたくさん発見されその効果もより期待しやすくなっています。

 

 

そんなシミを薄くする美白化粧品の選び方
やはり美白成分がポイントとなります。

 

 

おすすめ美白成分

  • アルブチン
  • トラネキサム酸
  • ビタミンC誘導体
  • プラセンタエキス

 

 

これらの成分はシミ、そばかすを防ぐ美白作用が厚生労働省が認められ
信頼できる美白成分となっています。

 

 

またアルブチンはハイドロキノン様成分とも呼ばれ
ハイドロキノンと似た働きを行いながら副作用の無い
安心してご利用できる美白成分となっています。

 

 

そして美白化粧品のポイントは一定の内容量以上で認められる
医薬部外品の商品を選ぶ事です。

 

 

自宅でシミを薄くする場合は信頼できる美白成分と
内容量が一定以上の医薬部外品の商品を選ぶようにしてください。

 

 

また美白サプリについても医薬品指定の商品なら
一定の効果を実感する事ができるのでこちらも併せて
シミを薄くする方法として選ぶポイントとして挙げさせて頂きます。

 

 

 

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シミを薄くする美白サプリってどうなの?

 

シミを薄くする方法!クリーム、化粧水とともに美白サプリとの併用がおすすめ!

 

 

シミを薄くする化粧品は美白クリームや美白化粧水など
美白成分が配合されている商品を選ぶことがポイントです。

 

 

またシミを薄くする美白化粧品は医薬部外品なら一定以上の
美白成分が配合されているとご紹介させて頂きました。

 

 

そんなシミを薄くする美白化粧品との併用を
おすすめしているのが美白サプリとなっています。

 

 

美白サプリはすでにご紹介させて頂いた通り
黒色メラニンを黄色、肌色メラニンに変えてくれる
L−システインが特長となっています。

 

 

また併せて巡り改善やお肌のターンオーバーの乱れを整えてくれる
美肌作用も期待する事ができます。

 

 

シミを薄くする美白サプリも医薬品として表記されている商品が
おすすめとなりしっかりとシミ対策を行う事ができます。

 

 

そのため美白クリームなどでお肌の外側からシミを薄くしつつ
身体の内側からも美白対策を行う事が出来るのです。

 

 

ただ、シミを薄くするを美白サプリはシミにピンポイントで
作用するわけでなく身体全体に効果が出てきます。

 

 

美白サプリを飲まれている方は顔だけでなく腕やデコルテなど
全体的な美白効果を実感される方が多くいらっしゃいます。

 

 

美白サプリは正しい商品選びをしっかり行う事で
身体全体のケアも期待する事ができるのです。

 

 

 

 


シミ対策ができる美白クリーム、美白サプリのおすすめこれ!




 

 

 

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シミを薄くする食べ物のおすすめは?

 

シミを薄くする方法!クリーム、化粧水とともに美白サプリとの併用がおすすめ!

 

 

シミを薄くする方法はやはり美容皮膚科のご利用が一番です。

 

 

しかし費用や手間の面から自宅でシミを薄くする美白化粧品
美白サプリのご利用もおすすめとなっています。

 

 

またシミを薄くするには食生活に気を付けることもおすすめとなります。

 

 

シミを薄くする栄養素
  • ビタミンC
  • L−システイン
  • リコピン
  • ビタミンA
  • ポリフェノール
  • ビタミンE
  • アスタキサンチン

 

 

 

シミを薄くする食べ物としておすすめなのが
やはりビタミンCを多く含む野菜や果物です。

 

 

ビタミンCを多く含む食材といえばピーマンやパプリカ、ブロッコリー、
キウイ、みかんなどが有名です。

 

 

ただみかんなどの柑橘系はソラレンが含まれているので
夜に食べるのがおすすめとなります。

 

 

また黒色メラニンに働きが期待できるL−システインは
牛肉や魚介類、牛乳、大豆などに含まれています。

 

 

そして抗酸化作用として有名なリコピンはトマトやスイカ、柿などに含まれています。

 

 

特にトマトのリコピンは有名で朝に食べると効果があるといわれ
加熱すると吸収率が上がります。

 

 

ビタミンAはβカロチンとなるので人参の摂取がおすすめとなります。

 

 

ポリフェノールはベリー類、
ビタミンEはナッツ類が摂取しやすくなっています。

 

 

アスタキサンチンも抗酸化成分として有名ですが
サケやいくら、エビなどに多く含まれています。

 

 

シミを薄くする食べ物はシミ対策だけでなく美肌効果や
お肌の老化を防ぐ成分が豊富なので意識的に摂るのがおすすめですよ。

 

 

 

 

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シミを薄くする方法!のまとめ!

 

シミを薄くする方法!クリーム、化粧水とともに美白サプリとの併用がおすすめ!

 

 

  • シミはいくつかの種類がある
  • シミを薄くするおすすめの方法は美容皮膚科を利用する事
  • 美容皮膚科なら白くてキレイなお肌に仕上げてくれる
  • 老人性色素斑は炎症性色素沈着は自宅での美白ケアもおすすめ
  • 自宅でシミを薄くする方法は美白サプリと美白化粧品を併用する
  • 美白化粧品は美白成分が配合された医薬部外品を選ぶ
  • シミを薄くする栄養素はビタミンCやL−システインがおすすめ
  • シミを薄くする食べ物やピーマンや牛肉、トマト、ベリー類がおすすめ

 

 

 

 

シミを薄くする方法は美容皮膚科や美白化粧品、
美白サプリのご利用がおすすめとなります。

 

 

またシミを薄くする民間療法としてあえて日焼けをして
シミを目立たなくする方法法などもありました。

 

 

もちろん日焼けはお肌へのダメージも大きくおすすめする事ができません。

 

 

そのためシミを薄くする方法は美容皮膚科のご利用か
美白サプリ、美白化粧品の併用をおすすめさせて頂きました。

 

 

特に20代から40代といった仕事や子育てが忙しい方は
美白サプリと美白化粧品がご利用しやすいと思います。

 

 

美白サプリは医薬品、美白化粧品は医薬部外品を選ぶことで
気になるシミ対策をしっかりと行ってくれます。

 

 

また美白サプリ、美白化粧品のご利用は
正しい商品選びと続ける事がポイントとなります。

 

 

 

シミを薄くする方法を探していた方は選び方をしっかり参考にして
シミの気にならない美白肌ケアを始めてくださいね。

 

 

 


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